Консультування
Це формат роботи, при якому терапевт допомагає клієнту активізувати наявні ресурси. Мова йде не про хворобливі стани, а про проблеми, котрі при належній підтримці психотерапевта клієнт може вирішити. В ході консультування ми прагнемо допомогти клієнту усунути проблему, з котрою він прийшов, і за можливістю навчити його самотужки вирішувати ситуації подібного характера, якщо вони знову виникнуть.
Терапія
Психотерапія – формат роботи, при якому проблеми клієнта чинять на нього глибший вплив і відносяться вже до страждань, відповідно вимагають і більш глибокої терапії. Задача психотерапії – допомогти клієнту передивитись самі основи власного життя. Для цього потрібно усвідомити, визнати та прийняти приховані, пригнічені почуття, і навчитися проявляти їх у словах, а не в діях.
Супровід
Формат роботи, при якому клієнт знаходиться в переживанні ситуації, котра не має можливості вирішення. Мета психотерапевтичного супровода – надати клієнту ресурси, дати підтримку, щоб прожити та пережити цей хворобливий стан.
Психоедукація
Інформування (навчання, інструктування, психоедукація, тренінг) – надання клієнту теоретичних знань, володіння якими допомагає розширити можливості клієнта, усунути проблему, впоратися з болем тощо. Частіше за все цей напрям використовується в комплексі з іншими форматами роботи, доповнюючи та розширюючи їх. Наприклад, супроводжуючи клієнта в проживанні втрати, психотерапевт може розказати про стадії прийняття горя, а консультуючи по питанням сексуальності – розказати про типи лібідо та їх відмінності.
